|
Bom dia hj foi vinte minitos escada
|
1289 kcal
|
Gras: 13,53g | Prot: 107,95g | Carb: 182,30g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Banana Prata, Pepino (com Casca), Carne de Peru, Camil Arroz Branco (50g), Carioca Feijão Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango, Almeirão, DIA Caxi, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Snacks/Altro: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Panco Pão de Forma (25g), Banana Prata, Banana Prata. Di più...
|
|
1731 kcal
|
Esercizio:
canminhada - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di re-gianelopes
|