Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 60,71g | Prot: 38,56g | Carb: 136,04g.
Pranzo: Fruitcake , No Name Smooth Peanut Butter, Central Roast Mixed Nuts Dry Roasted, Clementines, Butter, Clementines. Cena: Focaccia, Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Snacks/Altro: President's Choice Sea Salt Pita Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Boursin Garlic & Fine Herbs. Di più...
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2731 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Acquagym - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucyde
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