Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2015
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 46,26g | Prot: 67,66g | Carb: 48,70g.
Colazione: Vital Strength Define Women's High Protein Shake Powder, Lemon Juice (Canned or Bottled). Cena: Gravox Liquid Gravy Traditional, Cooked Tomatoes, Aldi Avocado, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Coconut Oil, Onions, Mushrooms, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Grated Cheddar Cheese, Fried Egg. Snacks/Altro: Reduced Fat Latte Coffee. Di più...
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4003 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 2 minuti, Guardare la TV - 8 ore, Cucinare - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Dormire - 7 ore e 53 minuti, Doccia - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Lavare i Vestiti - 15 minuti, Guidare - 1 ora, Acquagym - 1 ora. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jillybeans 7
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