Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 70,72g | Prot: 63,08g | Carb: 140,10g.
Colazione: Hacendado Aceite de Oliva Virgen, Tomates, Aguacate, Salmón Ahumado, Hacendado Pan Integral, Président Crema de Brie con Trufa. Pranzo: Hacendado Capuccino, Carretilla Carrillera en Salsa, Hacendado Menestra de Verduras, Edulcorantes (Sacarina), Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). Cena: Hacendado Caocream (11g), Hacendado Tarta de Queso , Salmón Ahumado, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen, Aguacate, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Tomates, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Ensalada Variada. Snacks/Altro: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Avellana Natural, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Pera Rocha Pera Rocha. Di più...
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278 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 54 minuti, Samsung Health - 23 ore e 6 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beatriz Pioz
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