|
Descobri essa ótima opção de lanche, com 149 kcal e 16g de proteína. O atum vem com seleta de legumes, gostei e recomendo. Cerca de R$ 10 no supermercado (mais saudável que lanchar coxinha etc).
|
1484 kcal
|
Gras: 50,79g | Prot: 76,47g | Carb: 176,81g.
Colazione: Casa do Pão Integral Pão de Abóbora Vegano Panificação Artesanal, Café, Profit Isolate Protein Mix, Berinjela Cozida, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). Pranzo: Gomes da Costa Salada com Seleta e Atum, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. Cena: Feijão Preto Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Montblanc Chocolate Ao Leite com Cranberry , Dolce Ricordo Pão de Mel Recheado com Doce de Leite , Biscoito de Polvilho. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ladydayfit
|