Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 63,77g | Prot: 109,52g | Carb: 194,57g.
Colazione: Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Kraft Marble Cheese Shredded, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Celery . Cena: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Taylor Farms Avocado Ranch Salad. Snacks/Altro: Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di misslindsay204
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