Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2015
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 56,84g | Prot: 74,23g | Carb: 120,68g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебный Дом Батон Нарезной ВС Гост-27844, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Изюм (без Косточек), Паштет из Куриной Печени (без Масла), Кофе, Простоквашино Молоко Отборное. Pranzo: Домашний Творожный Сырок в Шоколаде, Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе, Ярославский Бройлер Люля-Кебаб, Петелинка Котлеты "по-Петелински" со Шпинатом и Сыром, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Молоко Отборное, Тыква, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Творожно-Банановый Десерт. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|