Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2015
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 34,75g | Prot: 76,07g | Carb: 139,00g.
Colazione: Alacer Corp Emergen-C Acai Berry, Aquafina Water (16.9 oz), Post Grape-Nuts Cereal, Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry. Pranzo: Bob Evans Steamed Broccoli Florets. Cena: Top The Tater Chive-Onion Sour Cream, Water (16.9 oz), Red Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, string cheese, Trader Joe's White Cheddar Popcorn. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knut13
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