Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 43,08g | Prot: 66,72g | Carb: 135,00g.
Colazione: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Виноград, Макфа Макароны Отварные, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Global Village Оливки без Косточек, Слобода Кетчуп Томатный. Cena: Пеко Сдоба с Клубникой, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|