Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
78 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 88,59g | Prot: 89,60g | Carb: 34,22g.
Pranzo: Сало, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, АТБ Семена Кунжута, Вигода Ядра Гарбуза, Своя Лінія Ядра Соняшнику Смажені Несолоні, De Luxe Кунжутное Масло, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Своя Лінія Миндаль Сушеный. Cena: АТБ Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Кунжутное Масло, Красный Лук, Сельдь Соленая. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshik1985
|