Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2638 kcal
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Gras: 92,97g | Prot: 111,86g | Carb: 322,10g.
Colazione: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tropical Açaí Tropical Artesanal, DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose + Proteína, Probiótica Monster 100% Whey. Pranzo: Batatas Fritas sem Gordura, Tropical Açaí Tropical Artesanal, Hortifruti Repolho Branco Cru, Coxão Mole Grelhado. Cena: Tropical Açaí Tropical Artesanal, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Bruder Cerveja Baixa Gastronomia. Snacks/Altro: Enroladinho de Salsicha, DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegoalvesnutri
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