Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 28,65g | Prot: 28,71g | Carb: 96,06g.
Colazione: Çavdar Ekmeği, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Yavru Havuç, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Yeşil Çay. Cena: Mercimekli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pırasa Yemeği. Snacks/Altro: Süt, Portakal, Armut, Yeşil Elma, Nescafe Sade. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di di(RA)yet
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