Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 111,68g | Prot: 93,11g | Carb: 112,80g.
Colazione: Now Foods MCT Oil, Half and Half Cream. Pranzo: Trappey's Red Devil Hot Sauce, Egg. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butterball Turkey Burger Patties, Thousand Island Dressing, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Jyoti Dal Makhani. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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