Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 50,34g | Prot: 141,15g | Carb: 153,60g.
Colazione: Авокадо, Гречка в Пакетиках Экстра, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Dr. Korner Хлебцы, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Pranzo: Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Низкокалорийный Соус Майо, Соус Сладкий Томат, Dr. Korner Хлебцы. Cena: Вареное Яйцо, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Сыр Мягкий Заревский, Dr. Korner Хлебцы, Клубника, Сироп Карамель, Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iulaiulia
|