Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 49,61g | Prot: 140,44g | Carb: 160,74g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы, Авокадо, Гречка в Пакетиках Экстра, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Горбуша Натуральная. Pranzo: Куриная Грудка, Мистраль Гречка, Легкая Брынза с Низкой Жирностью. Cena: Сироп Карамель, Dr. Korner Хлебцы, Клубника, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Низкокалорийный Соус Майо, Сыр Мягкий Заревский. Snacks/Altro: Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iulaiulia
|