Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
876 kcal
|
Gras: 23,06g | Prot: 47,12g | Carb: 118,52g.
Colazione: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Cena: Ayam Masak Merah, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tahu Goreng, Siomay. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di endahsr30
|