Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
71 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 72,55g | Prot: 101,31g | Carb: 98,63g.
Colazione: Жареная Картошка, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Яйцо. Pranzo: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Cena: Куриные Грудки (Жареные), Рыба Вяленая, Блинный Торт, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Репа, Кофе (Растворимый). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|