Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 42,82g | Prot: 141,39g | Carb: 162,62g.
Colazione: Green Line Леденцы, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Яблоко Зеленое, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Наша Урожайна Пшено, Fitness Formula Whey Protein Premium, Сырники. Pranzo: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Морковь, Мираторг Печень Говяжья, Селяночка Греча. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Snickers Батончик, Минтай Запечённый, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Пора Есть Творог 4%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|