Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2530 kcal
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Gras: 81,94g | Prot: 203,20g | Carb: 221,47g.
Colazione: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Pranzo: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane. Cena: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Altro: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, DM Sportness Protein Cookie, Myvegan Coated Crispy Wafer, Myvegan Double Dough Brownie. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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