Diario di AlinaFats, 15 gen 24

Всем доброго утра и удачного дня !)
Вот такой был сегодня завтрак. 259 калорий. Продолжаем сушиться. Сегодня было взвешивание. За 15 дней -2кг. 💪. Пока без спорта, поэтому я очень довольна. . . Дошли почти до пол пути !).

---

849 kcal

Gras: 34,97g | Prot: 93,72g | Carb: 35,85g.   Colazione: Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Pranzo: Петровский Салат Овощной с Лимонной Заправкой, Форель на Пару. Snacks/Altro: Trec Nutrition Casein 100. Di più...