Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 40,00g | Prot: 49,00g | Carb: 139,58g.
Colazione: Гранат, Hafer Овсянка, Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе. Pranzo: Милина, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Голден Яблоко, Мандарины, Помидоры, Гречка с овощами. Cena: Мандарины, Яичный Белок, Зама Мексика. Snacks/Altro: Go On Vitamin Coconut , Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janna Gherganova
|