Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
989 kcal
|
Gras: 52,74g | Prot: 84,12g | Carb: 63,58g.
Colazione: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Президент Сыр Плавленый, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Банан, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Cena: Деликатеска Соус Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Запеченный Картофель, Морской Окунь. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|