Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 126,24g | Prot: 45,24g | Carb: 132,21g.
Colazione: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Чернышихинские Колбасы Шейка Варено-Копченая Свиная Премиум, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Котлеты из Говядины, Жареная Картошка с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Cena: Мерси Конфеты. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|