Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 82,63g | Prot: 57,06g | Carb: 157,21g.
Colazione: President Вершки 10%, Кофе, Сметана 15%, Сквирянка Крупа Кукурудзяна, Помидоры. Pranzo: Галичина Карпатський Йогурт Чорнослив-Злаки. Cena: Помидоры, Polar Креветки Очищенные, Goodwine Масло Гхи, Галичина Вершки 33%, Barilla Spaghetti Integrale . Snacks/Altro: FIZI Protein Peanut Cacao, Капучино на Кокосовом Молоке. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|