Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 56,96g | Prot: 74,12g | Carb: 85,43g.
Colazione: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Куриное Филе под Сыром, Макароны Отварные. Cena: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирина 86
|