Diario di sarahjayne11, 21 ott 15

On lance les paris sur qui fera une crise cardiaque en 1er ? 

oula collègue n°1 part gagnant je pense ! Deux bouchées à la reine + 3 sandwich triangle c'est rude. Je suis très gourmande et j'ai parfois du mal à me restreindre mais là ça me dépasse. 

j'ai aussi un penchant pour numéro 1!! 

Attendons que collègue N°3 soit de retour pour prendre de vrai paris ^^ Si vous voulez d'autre histoire d'horreur comme ça (d'ailleurs, c'est bientôt Halloween) en voici : - Un midi, collègue N°2 a mangé, sans difficulté, un plat de lasagnes familiale de chez Picard. Le plat pèse 1kg - Des fois nous allons chercher à manger dans une petite boutique argentine qui fait une formule 1 empanada + 1 salade + 1 dessert. Ce qui me suffit amplement... Collègue N°1 prend souvent 5 empanadas + 1 salade + 1 dessert + 1 soda - Au McDo, en général, les 3 collègues prennent : 1 menu maxi best of + le dernier sandwich du moment + 1 salade (celle avec des pâtes donc pas vraiment des légumes) + 1 McFlurry.... 

Waouh ! Ils mettent où tout ça. C'est impressionnant. Ca me fait penser à un collègue de mon père qui un jour à la crêperie avait mangé 27 crêpes (et pas seulement au beurre, si vous voyer ce que je veux dire). J'ai des tendances boulimiques par moment et je peux ingurgiter beaucoup de nourriture. Mais je ne crois même pas pouvoir arriver au stade de tes collègues. 

27 crêpes ???????? ça me rappelle la fois où enfant, j'ai mangé 10 knackis : mon estomac m'en a voulu pendant plusieurs jours!!!!  

Mon dieu ! Mais c'est vrai, on a tous des craquages où on mange un McDo entier et on continue avec la cuillère dans le pot de nutella. Mais de temps en temps, pas tous les midis ! ^^ 

Impressionnant !  

Et oui je n'y aurait pas cru si je n'y étais pas !! Mais effectivement c'est impressionant ! 

Le pire là-dedans ce sont les boissons sucrées. Ce devrait rester des boissons synonymes de fête et non des boissons quotidiennes, la seule boisson quotidienne restant l'eau.  

C'est bien vrai, Alt!! Malheureusement, aujourd'hui, pour beaucoup l'eau n'est plus vu comme une boisson, mais comme quelque chose que l'on prend quand il n'y a rien d'autre à boire! Au travail, il m'arrive que des enfants me demandent à boire et lorsque je reviens avec un verre d'eau, on me dit souvent "t'as pas du coca?" !!  

Alors qu'on ne peut pas vivre sans eau et que ce sera, sans doute, un des enjeux mondiaux de notre siècle! 

Je suis complètement d'accord. Je bois de l'eau et du thé toute la journée. Les soda c'est vraiment de temps en temps, avec un fast food peut-être, ce qui n'arrive pas très souvent. Par contre, M. le chéri et moi sommes des grands amateurs de bières, mais j'ai réussi à me convaincre c'est une boisson de weekend :) 

J'écrirai le menu des collègues cet aprèm. Je suis curieuse de voir ce qu'ils vont me sortir aujourd'hui 

La bière (le whisky aussi ) j'y suis arivée. Le vin, impossible pour moi de ne pas le programmer de temps en temps.  

Il faut se faire plaisir de temps en temps, sinon le craquage est mortel lol 

A propos de craquage, une question me taraude : pensez-vous qu'il est possible de ne pas craquer du tout ? Quand je vous lis toutes et tous, je vois que vous avez tous vos pêchés mignons et que vous vous accordez des moments de relâchement, surtout le weekend... Pour ma part, le reste dans les clous, même lors des repas en famille. J'ai un repas à la maison dimanche,entre amis, ce qui est TRES rare, et je ne projette pas de dépasser ma VQR d'un poil, tout en mangeant plat, entrée et dessert! je précise je ne vis pas du tout cela comme une torture psychologique, je prends plaisir à manger chaque jour et plus aucun aliment n'est devenu obsédant!! Pour moi, il est logique de m'en tenir à mes nouveaux changements 365 jours/an et un dérapage n'est pas concevable! C'est grave, docteur? Vous pensez que je risque de craquer un de ces 4 ??!! 

Calimijo, j'étais exactement comme toi au début. Les 6 premiers mois où j'ai réellement décidé de changer d'alimentation et de corps, je n'ai eu aucun craquage. Je n'en avais pas envie et je me suis dis que les nouvelles habitudes étaient prises et que je ne risquais rien. Malheuresement au bout de 9 mois, 1 an, je me suis un peu plus laissé tenter lors des repas de fêtes et là le dérapage est arrivé. Depuis, quelques temps maintenant j'ai beaucoup de mal à me reprendre et à rentrer dans le droit chemin. J'espère que cela ne t'arrivera pas. En tout cas t'en que cela te convient ne te force surtout pas à manger plus ou à prendre quelque chose que tu ne veux pas, manger doit rester un besoin et un plaisir. 

Beh non ce n'est pas grave du tout :) Pour t'expliquer ma philosophie, je ne sais si ça aidera ou servira à quelque chose, j'ai 24 ans et je suis en première année de CDI. J'ai passé 5 ans d'études intensives en ingénierie informatique : autant dire que j'ai passé beaucoup de nuits blanches à faire des projets avec les camarades et à manger des pâtes, commander des pizza, etc. Maintenant que mon corps n'a pas plus le même métabolisme que quand j'avais 20 ans (si si), j'ai dû arrêter toute cette malbouffe et ce style de vie, si je ne voulais pas être en surpoids. Etant une ex-habituée aux fast-food, des fois une envie de pizza, burger, gras me tourmente. Et je vais y penser tout le temps, et au bout d'un moment je vais craquer et manger tout ce que je trouve de gras/frit/sucré sur mon passage. Je n'ai aucune intention de ne plus manger de pizza, ni ne plus boire de bière, alors je m'accorde 'mes petits plasirs', comme une soirée McDo + ciné ou quelques pintes le vendredi soir. Ce n'est pas pour autant que je dépasse mon VQR, je compense le jour même ou le lendemain. Je perd du poids tout doucement et je fais du sport et surtout je prend plaisir à cuisiner sain et avec peu de calories. Mais c'est pas pour autant que je vais refuser une soirée pizza + jeu vidéo avec les potes, sinon c'est trop triste :) 

Craquer, relâchement, péchés , je déteste tous ces mots qui font entrer la morale et la culpabilisation dans nos assiettes. Avez-vous remarqué que les copains du site ne les EMPLOIENT JAMAIS ? Il serait temps que nous les nanas nous entrions en résistance contre l'injonction de la perfection physique au lieu de nous y soumettre servilement. " se dégoûter" parce qu'on n'entre pas dans du 38, non mais , allo quoi ! Ceci était le coup de gueule d'une qui ne juge pas d'elle - même ni des autres sur leur silhouette.