Diario di Swayneman, 15 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
76,7 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Calando 1,0 kg a Settimana


Commenti 
Great job swayneman!!!! 
15 gen 24 da utente: buenitabishop
Thank you Buenita. Trying to get back on track.  
15 gen 24 da utente: Swayneman
Your so welcome hang in there  
15 gen 24 da utente: buenitabishop
🙌 
15 gen 24 da utente: TheRealMrsQ
Thank you mrs_quigley for your support.  
16 gen 24 da utente: Swayneman
nice 
16 gen 24 da utente: ObeseToBeast123
Going in the right direction again! Crush it Swayneman! 
16 gen 24 da utente: chicago ken
Thank you OTB and Chicago. I'm back on my mission. 💪🏿 
17 gen 24 da utente: Swayneman
Great! 
17 gen 24 da utente: -MorticiaAddams
Thank you Morticia. 
17 gen 24 da utente: Swayneman
Nice drop! 👏🏻 
17 gen 24 da utente: StormsGirl
Thank you StormsGirl.  
17 gen 24 da utente: Swayneman
Hello Swayneman I was just wondering when the food journal is completed what do I do how do I complete it? 
21 gen 24 da utente: tshel2015
Hello tshel2015, you can track what you eat by clicking on the "Dairy" tap, then entering your breakfast, lunch, dinner, etc.... Some items are already saved in the app, so that will expedite the process for you if that's the case. If not, you'll just have to manually add the details to allow the app to properly calculate everything that you consumed for that entry.  
21 gen 24 da utente: Swayneman

     
 

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Storia del Peso di Swayneman


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