Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 43,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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596 kcal
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Gras: 36,51g | Prot: 32,06g | Carb: 38,52g.
Pranzo: Flat White, Vinaigrette Dressing, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves. Cena: Egg (Whole) , Egg (Whole) , Cucumber (Peeled) , Baby Carrots , Egg (Whole) , Bertolli Extra Light Olive Oil, Coles Balsamic Vinegar, Bean Sprouts, Red Onions. Di più...
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2024 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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