Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 88,81g | Prot: 93,33g | Carb: 212,19g.
Colazione: Valio Kefir Vadelma, Maitokahvi, Kurkku, Salaatti, Paprika (Punainen), Valio Arki Juusto, Becel Kevyt Margariini, Kotimaista Keittokinkku, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g). Pranzo: Felix Sinappi Kurkkusalaatti, Rainbow Raejuusto 2%, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale. Cena: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella). Snacks/Altro: Banaani, Greippi, Valio Kevytmaito. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fanni2013
|