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Buenos dias!! Hoy tocaba bizcochito de fresas antes del gym. Yogur proteina natural 125gr + huevo + fresas + 1c cacahuete en polvo + 1onza chocolate 95% + mix frutos rojos + canela
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1613 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 97,30g | Carb: 169,71g.
Colazione: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Trapa Chocolate 95%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo, Hacendado +Proteinas Cacahuete en Polvo, Fresas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Pranzo: Manzana Roja, Boniato, Auchan Lonchas de Queso Cheddar, Bonpreu Panet Rodó Burguer, Bonpreu Hamburguesa de Ternera Ecológica. Cena: Huevo Cocido, Hacendado Coles de Bruselas , Maggi Puré de Patatas, Crema de Verduras. Snacks/Altro: Hacendado Palomitas de Maíz, Mandarina. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 20 minuti, circuito de fuerza - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
al microondas? q buena pinta
16 gen 24 da utente: Carmenhuelva
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Tendremos que probar la receta, gracias 🙏🏼
16 gen 24 da utente: joannova
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Si, 3-5 a máxima potencia. Le eche un poco de levadura para que subiera
16 gen 24 da utente: Desi_coachnutricional
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16 gen 24 da utente: Carmenhuelva
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Storia del Peso di Desi_coachnutricional
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