Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 61,40g | Prot: 52,43g | Carb: 142,71g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Слабое Кофе с Сахаром, Яичница, Дружба Сырок, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Слабое Кофе с Сахаром, Бананы, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Шпинат, Вареное Яйцо. Cena: Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DaryanaRik
|