Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 45,65g | Prot: 71,58g | Carb: 132,99g.
Colazione: Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Соленая. Pranzo: Венигрет, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Лук, Окей Говядина Шея, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Слобода Майонез Оливковый 67%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр, Макфа Макароны Отварные, Пеко Хлеб Украинский Новый. Cena: Семушка Кешью Сушеный, Перекресток Апельсины, Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Венигрет. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|