Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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41 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 47,92g | Prot: 58,03g | Carb: 124,49g.
Colazione: Hacendado Yogur Natural, Foodspring Protein Cream Salted Caramel Flavour, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Plátano, Moras, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Leche Semidesnatada, Té Matcha, Maca. Pranzo: Alpro Frutos Rojos con Datiles, Felicia Penne con Avena y Maíz, Albo Caballa en Aceite de Oliva Virgen Extra, Espárragos, Italiamo Pesto Verde. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Dátil, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Montesinos Requesón, Huevo Frito, Aguacate, Hacendado Pan Campeón del Mundo. Snacks/Altro: Chips de Banana, Caqui, Uva Negra. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lovelle447
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