|
|
1944 kcal
|
Gras: 110,24g | Prot: 72,48g | Carb: 171,38g.
Colazione: Яблоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 9%, Кофе. Pranzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленый Чай, Экопродукт Чеснок Маринованный, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Помидор Соленый, Махеевъ Горчица Русская, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Лаваш Южный. Cena: Яблоко, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Черкизово Ветчина Мясная, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Snacks/Altro: Вода, Форте Гематоген Детский, Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Кофе, Вода. Di più...
|
|
1588 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Здравствуйте, Наталья.. Желаю вам чудесного и счастливого дня.. 🌹🤗👋
17 gen 24 da utente: __giulio
|
Джулио, добрый день! 🙂 Спасибо за пожелания! И вам хорошего дня! ❤️
17 gen 24 da utente: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|