Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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854 kcal
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Gras: 34,30g | Prot: 92,81g | Carb: 49,29g.
Colazione: Latte Coffee. Pranzo: Carrots, Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil with Chilli. Cena: Broccoli, Carrots, Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Capsicum, Butter (Salted). Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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