Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 48,63g | Prot: 62,47g | Carb: 104,50g.
Colazione: ПП-шарлотка. Pranzo: Приготовленный Лук, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Дайкон, Говядина Тушеная, ПП-шарлотка. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны Жареные. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Studiound
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