Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 43,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2067 kcal
|
Gras: 83,54g | Prot: 75,18g | Carb: 256,11g.
Colazione: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Помидоры, Рогачев Молоко Концентрированное, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Деликатесная, Любимая Чашка Сметана 20%, Яйцо Всмятку, Стоевъ Повидло Вишневое, Хлеб, Обычное Кофе, Поджаренный Белый Хлеб. Pranzo: Стоевъ Повидло Вишневое, Каравай Пончики Жареные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Активиа Актибио с Пробиотиками, Байкальский Творог 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Тайга-Продукт Рыжики, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Чай, Любятово Галеты Классические, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Всеслав Пончики Жареные, Рогачев Молоко Концентрированное, Nut Story Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Поджаренный Белый Хлеб, Джинн Семечки с Морской Солью. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|