Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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640 kcal
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Gras: 19,75g | Prot: 30,25g | Carb: 83,75g.
Colazione: Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries. Cena: Coca-Cola Diet Coke, French's French Fried Onions, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Del Monte Sweet Peas, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. Di più...
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2272 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danni97
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