Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 28,07g | Prot: 100,60g | Carb: 135,33g.
Colazione: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Pranzo: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Сахар, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Борщ со Свининой. Cena: Джаганнат Печенье Шоколадное . Snacks/Altro: Ruslab Sunflower Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Первый Русский Протеин Протеин. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artem3452
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