Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 68,19g | Prot: 68,86g | Carb: 154,05g.
Colazione: Роян Пастила Пастила без Сахара, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Ширин Инжир Натуральный Горный , Роян Пастила Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Знаток Рулька Копчёная Бескостная, Лечо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Капуста, Умалат Сыр Сулугуни. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sh.vero
|