Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 88,25g | Carb: 57,76g.
Colazione: Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, SPAR Окорочка-Гриль, Брокколи. Cena: Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di link_in_all
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