Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 60,16g | Prot: 56,76g | Carb: 196,33g.
Colazione: Kinder Kinder Chocolate Happy , Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Американо, Вкусно и Точка Капучино Средний . Pranzo: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Burenka Club Пармезан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Burenka Club Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Altro: ВкусВилл Десерт Молочный Наполеон . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|