Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 75,18g | Prot: 102,86g | Carb: 126,96g.
Colazione: Утро Родины Молоко 2,5%, Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Приосколье Куриная Грудка. Pranzo: Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Картофель. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Гринагро Сметана 10%, Горбуша. Snacks/Altro: Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Утро Родины Молоко 2,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslyonka
|