Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 91,99g | Prot: 116,11g | Carb: 208,51g.
Colazione: Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Seedless White Grapes, Mangos, Bananas, Nectarines, Darling Plain Full Cream Yoghurt, Almonds. Pranzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), President Feta with Black Pepper, Padkos Raw Walnuts, Bean Sprouts, Tomatoes, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Woolworths Pickled Onion, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. Cena: Potato (Flesh and Skin) , Mushrooms , Woolworths Baby Marrows, Onions , Pick n Pay Pork Neck Chop. Snacks/Altro: Thokoman Smooth Peanut Butter, Pink Lady Apples, Woolworths Peanuts & Raisins, Fair Cape Low Fat Milk. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sorceress1976
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