Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 46,68g | Prot: 109,36g | Carb: 135,30g.
Colazione: Pão Francês, Ovo Cozido. Pranzo: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. Cena: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite em Po Integral, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dalvison30
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