Diario di ffforel, 17 gen 24

Мій сніданок на найближчі кілька тижнів))

1344 kcal Gras: 51,03g | Prot: 79,63g | Carb: 137,78g.   Colazione: Помидоры Черри, Сильпо Авокадо Хаас, Quickbury Whole Rye Bread, Лосось. Pranzo: Вареное Яйцо, Лосось, Norven Креветки Охлаждённые, Помидоры Черри, Scotti Orez Negru, Bunica Mustar Dulce, Campo Dorato Extra Virgin Olive Oil, Fagurele Мед. Cena: Nuget Smantana 12%, Яйцо, Кабачок. Snacks/Altro: Голубика, Auchan Shelled Pistachios, Мандарины. Di più...
1967 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Ви швидко втомитесь від такого сніданку,хоча він один з моїх улюблених. Влаштуй собі трохи різноманіття) 
17 gen 24 da utente: malyshevadaria3103
Набридне одноманітність, а може й ні 
17 gen 24 da utente: Corystuvach
лучше менять : авокадо + креветки , помидор, зелень, авокадо +яйцо пашот, авокадо тунец, тоже вкусное сочетание  
17 gen 24 da utente: Anna7270
Дякую всім за поради, але справа в тому, що я не заставляю себе їх їсти) я навпаки така людина, що якщо мені щось сподобається, то можу місяцями їсти одне й те саме) 
17 gen 24 da utente: ffforel
Боже я така сама )) тому сніданки в мене одинакові вжк роки 😅😅 
17 gen 24 da utente: Perchinka nutriciolog 🥗🥝

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ffforel


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.