Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
70 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 90,76g | Prot: 155,56g | Carb: 161,14g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Играмолоко Масло Топленое, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Вареное Яйцо. Pranzo: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Волков Филадельфия Унаги, Рис Вареный. Cena: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Соленья, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Куриные Котлеты в Духовке, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый. Snacks/Altro: Коньяк, Рыба Вяленая, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|