Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 43,58g | Prot: 91,30g | Carb: 112,30g.
Colazione: Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Брюссельская Капуста, Морковь, Супер Зерна Проростки Машу, АТБ Перец Запечённый, Vita Verde Буряк Варений. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Краснокочанная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Yofi Хумус с Баклажанами, Соленые Огурцы с Укропом, Илона Пита Арабская. Snacks/Altro: Nestle Studentska, De Luxe Конфеты Трюфель . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makiievska
|