Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 71,18g | Prot: 97,88g | Carb: 169,20g.
Colazione: Сыр Российский, Майонез, Картофельное Пюре, Овсяноблин. Pranzo: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрыня Творожок 5%, Яичный Белок, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Тимоша Халва на Фруктозе, Сметана 15%, Варенье, Образ Жизни Протеиновые Оладьи. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тимоша Халва на Фруктозе. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|