Diario di lucyde, 17 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
84,8 kg Perso fino ad ora: 17,2 kg.    Rimanenti: 19,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1139 kcal Gras: 30,68g | Prot: 56,48g | Carb: 159,96g.   Pranzo: 1% Fat Milk, Jordans Morning Crisp Wild About Berries, Fruit, Clementines, Cucumber (with Peel), Clementines, Black Diamond Old Cheddar Cheese. Cena: White Rice, Cooked Eggplant, Venison/Deer Steak, White Rice. Di più...
2601 kcal Esercizio: Acquagym - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucyde


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